Das DIRIGENTENSPIEL ist eine naturdynamische Meditation.
Es werden dabei auf Basis der Grundschwingung des Stoffwechsels - welcher mit der Mondkulmination synchron ist – bestimmte Körperbewegungen vollzogen. Diese sind für fast jeden Menschen umsetzbar. Wesentlich ist es jedoch, die Vorgaben der Atmung, des Denkens und des sanften fliessens der körperlichen Bewegungsabläufe täglich zu trainieren und umzusetzen.
So können überholte Verhaltensmuster aufgelöst und ein erhöhtes Bewusstsein im Erkennen wer wir in Wahrheit sind eingenommen werden.
Ein Übungsdurchlauf nimmt ca drei Minuten in Anspruch. Exakte Anleitungen zur rechten Umsetzung finden sich im Gesamtpaket des DIRIGENTENSPIELS.