Im RS7training schwingst du im Einklang mit den natürlichen Pulsationen des Tagesplaneten. Die Kompositionen geben dir das ideale Tempo für den 12-minütigen Übungsablauf vor.
Die Berechnungen dazu basieren auf den Planetenumläufen um die Sonne, welche starken Einfluss auf unsere eigenen Zellschwingungen haben.
Du wirst bemerken, dass dir die Übungen spielerisch leicht fallen obwohl du intensiv trainierst.
Jeder Trainingszyklus ist inhaltlich auf den Charakter des Tagesplaneten abgestimmt. So aktivierst du innerhalb eines Wochenzyklus rund 95% deiner Muskeln.
RS7training - G - VENUStraining
VENUStraining
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Diese Trainingseinheit verleiht dir erhöhte Mobilität im gesamten Körper.
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Du beginnst ein neues Gefühl von Gesamtbeweglichkeit zu empfinden.
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Mache die Übungen in hoher Intensität und gib alles für diese zwölf Minuten. Du gewinnst dadurch an instinktiver Reaktions- und Balancekraft bei körperlichen Aktivitäten.
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Du wirst vielleicht auch ein neues Gefühl für harmonische Bewegungsabläufe an dir wahrnehmen und eine grazilere Erscheinung darzustellen.
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